🌟 Melatonina Dla osób prowadzących intensywny tryb życia lub często podróżujących, melatonina może być kluczem do szybkiego dostosowania się do nowych stref czasowych i poprawy jakości snu. Suplementacja melatoniną wspiera naturalny cykl dobowy organizmu, pomagając w zasypianiu i budzeniu się o odpowiednich porach.